Accompagnement personnalisé HP / TDAH

Description du service

En tant que personnes neuroatypiques "découvertes" à un âge adulte, nous aurions apprécié en étant plus jeunes de pouvoir être aiguillées dans les moments clé de nos existences. Dans ces périodes de confusion qui nous habitent si souvent et où le recul semble impossible sur l'instant. Nos vies sont semblables à un chaos qui déferle sans fin, et où notre esprit vif nous sauve la mise la plupart du temps. Pourtant, combien de fois se repasse-t-on le film en se disant "et si j'avais plutôt dit ça, fait ceci, ou encore choisi cette autre option". Le manque de recul est du au fait d'avoir un cerveau toujours en action : cette condition nous empêche de nous poser dans l'instant T. Le TDAH induit fréquemment un état d'urgence parce que la procrastination est très présente. Cela nous amène in fine, à devoir faire des choix et prendre des décisions sur le fil, et ce ne sont pas toujours les bons ! Le besoin de reconnaissance extérieur et le manque de confiance en soi vont nous pousser à demander l'avis de Pierre et de Paul, puis regretter ensuite de ne pas s'être écouté.e soi-même. Nous connaissons tout cela par coeur et plus encore ! "Etre dans le moment présent, le yoga, la méditation, la quête du bonheur, le lâcher-prise, bla, bla, bla", la pile de bouquins sur le développement personnel que la tante Annette nous a conseillés : tout ça c'est du bullshit en grosse barre pour les profils neuroatypiques ! On a déjà tout essayé ou presque... Nos accompagnements se font dans la bienveillance, dans le respect de vos différences et de vos atypies. Nous sommes là pour vous aider à faire un "pas de côté" (pas pour vous apprendre la Zumba, hein) quand cela est nécessaire pour vous, afin de diminuer le chaos au quotidien, d'apporter de nouvelles perspectives à une problématique, de vous libérer d'un stress, pourquoi pas.