Le retour des News !

🎙️ TERRAJOB débarque dans vos oreilles !

En septembre, je lance avec Terratypique, une nouvelle 𝗰𝗮𝗽𝘀𝘂𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗼𝗿𝗲 : 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮𝗝𝗼𝗯 !

❌ Fini les 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗲́𝗲𝘀.

✅ Ici, on parle 𝗯𝗼𝘂𝗹𝗼𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗳𝗮𝘂𝘅-𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗮𝗻𝘁𝘀 et de tout ce qui façonne un 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗿𝗲́𝗲𝗹, 𝗵𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗮𝘀𝗲𝘀, 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁.

Le monde pro adore les lignes droites et les CV bien lisses…

Mais la vraie vie, c’est surtout des zigzags, des détours, des galères, des pauses forcées, des virages à 360…

C’est des tentatives et des victoires qui ne rentrent pas dans les cases ! 

💡 Pourquoi ?

👉 parce que les histoires qu’on n’entend jamais sont souvent les plus inspirantes

👉 parce qu’un parcours atypique est une richesse humaine et professionnelle

👉 parce que le succès a mille visages, et qu’aucun n’est parfait

👥 Qui ?

👉 Neuroatypique : artistes, techs, salariés devenus entrepreneurs, expats, ou pros ayant traversé l’imprévu

👉 Recruteurs, DRH, cabinets inclusifs

👉 Dirigeants visionnaires qui savent que la neurodiversité est un atout stratégique

🎤 Message aux PDG, CEO, managers : si vous cherchez à intégrer des talents neuroatypiques dans vos équipes, TerraJob est votre tribune ! 

🎯 Comment ?

Chaque épisode est un échange vrai, sans langue de bois

Pas de discours corporate

Pas de version édulcorée

Du vécu. Du sensible. Du concret.

📢 Et vous…? Qui aimeriez-vous entendre dans TerraJob ? À qui devrais-je tendre le micro ?

✨ 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗮𝗝𝗼𝗯 déjà disponible avec 💚 Arnaud Baudet, autour du thème « 𝗿𝗲́𝗱𝗲́𝗳𝗶𝗻𝗶𝗿 𝗹’𝗲́𝗰𝗵𝗲𝗰 » : https://www.podcastics.com/podcast/terratypique/series/terra-job/

🚀 Inspirant pour quiconque souhaite 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗿𝘂𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 et 𝗹’𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 

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📊 275 fois par jour. C’est le nombre moyen de publicités qui frappent à nos sens

On pourrait croire qu’en coupant la télé, en fermant l’ordinateur ou en scrollant moins, on se protège

Mais en fait, non 

👉 dans la rue, un panneau géant

👉 à la station-service, un écran qui diffuse des pubs en boucle

👉 à la caisse, des emballages colorés qui crient « choisis-moi »

👉 même ton café du matin porte un logo sur la tasse

Impossible d’y échapper : le marketing infiltre nos espaces, nos objets, nos conversations

C’est un bruit de fond permanent…

Pour certain•es, ça passe

Pour d’autres, ça épuise

Et pour beaucoup de neuroatypiques, cette saturation devient une surcharge sensorielle :

🧩 Le TDAH est happé par chaque détail flashy

🧩 Le TSA est agressé par le volume sonore ou visuel

🧠 Le HPI décortique, analyse, rumine chaque message

Alors oui, on peut bien « couper la télé »

Mais le vrai antidote, ce n’est pas de fuir, c’est créer :

👉 des bulles d’authenticité

👉 un espace de silence

👉 une conversation sincère

👉 un environnement qui respecte nos rythmes 

Parce qu’au milieu de 275 pubs, c’est ce moment de douceur, d’humanité, de préservation qui fait la différence

Et vous, quelles sont vos bulles d’air face à ce bombardement permanent ?

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Le terme AuDHD prend sa place dans notre vocabulaire et dans nos fonctionnements

Vivre en AuDHD, c’est comme habiter deux mondes en même temps

🌗 Un monde qui me réclame stabilité, silence, repères clairs 

🌓 Un autre qui me pousse dans le mouvement, l’impulsion, l’intensité, le feu d’artifice permanent 

Parfois, je me sens comme un arbre : besoin de racines profondes, de sol ferme, d’un cadre immuable

Parfois, je suis comme le vent : insaisissable, avide de nouveauté, incapable de rester en place…

C’est ça, l’AuDHD :

⚡️ Une soif de structure et une incapacité à la suivre

⚡️ Un besoin de routine et un désir de rupture

⚡️ Une peur et une fascination pour le changement 

Beaucoup croient que c’est une contradiction

📌 Moi, j’y vois un paysage intérieur unique, un mélange de forces qui s’entrechoquent, créent des vagues, puis laissent place à des étincelles

Évidemment, c’est épuisant…

Mais c’est aussi une manière différente d’habiter le monde : 

👉 sentir les choses avec une intensité rare

👉 créer des ponts improbables entre ce qui semble presque inconciliable 

Je ne suis pas incohérente, je suis AuDHD et je me remercie infiniment de m’être trouvée, dans ma puissance et dans ma fragilité…

Je suis racine et vent, ancrage et mouvement, silence et tempête, et ne souhaite pour rien au monde qu’il en soit autrement. 

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❌ Coup de gueule

𝗡𝗼𝗻, 𝗼𝗻 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 « 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲 » : 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘂𝘅 𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀

J’en peux vraiment plus d’entendre : « Tout le monde est un peu autiste »

ou « On a tous des traits autistiques »

👉 C’est 𝗳𝗮𝘂𝘅. 𝗔𝗿𝗰𝗵𝗶 𝗳𝗮𝘂𝘅.

𝟭. 𝗟’𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝘀

➡ C’est une 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲, qui impacte la perception, la communication, la régulation sensorielle et sociale

➡ On n’est pas « un peu autiste » : on 𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗼𝘂 𝗼𝗻 𝗻𝗲 𝗹’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀

👉 défini comme 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗯𝗹𝗲 𝗱𝘂 𝗦𝗽𝗲𝗰𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲 (𝗧𝗦𝗔) dans le DSM-5 (2013) et la CIM-11 (OMS, 2022).

𝟮. 𝗗’𝗼𝘂̀ 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 ?

👉 des outils de recherche comme l’𝗔𝘂𝘁𝗶𝘀𝗺 𝗦𝗽𝗲𝗰𝘁𝗿𝘂𝗺 𝗤𝘂𝗼𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 (Baron-Cohen, 2001), qui mesurent certaines caractéristiques dans la population générale mais, un score élevé ne suffit jamais à diagnostiquer

👉 des raccourcis médiatiques : « il est maniaque, un peu autiste », qui entretiennent le mythe.

𝟯. 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲̀𝗺𝗲 ?

❌ Cela banalise les difficultés réelles : selon l’𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗦𝘁𝗮𝘁𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝘀 (𝗨𝗞, 𝟮𝟬𝟮𝟭), seuls 𝟮𝟮 % 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀 ont un emploi

❌ En France, différents rapports publics (Cour des Comptes 2018, INSERM 2020) estiment que 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗱’𝟭 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗶𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝟰 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹𝗹𝗲

❌ Cela invisibilise les besoins spécifiques : adaptations sensorielles, communication adaptée, accompagnement au diagnostic

𝟰. 𝗖𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝗱𝗿𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲

👉 certaines personnes présentent des comportements ressemblants, mais cela ne fait pas d’elles des « autistes légers »

👉 en recherche, on parle parfois de 𝘁𝗿𝗮𝗶𝘁𝘀 𝘀𝘂𝗯𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀, mais ce n’est pas de l’autisme

👉 l’autisme est une 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲̀𝗿𝗲, pas une addition de tics ou de manies

En conclusion :

On n’est pas tous « un peu autistes ». On est autiste, ou on ne l’est pas !

Mais ce que nous pouvons être, collectivement, c’est 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝘂 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲́𝘀, 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗳𝘀.

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Reprise des "tables rondes" en visio autour de la neuroatypie pour les adhérents Adopte Un TDAH

Les dates vous seront communiquées au fur et à mesure

Prenez soin de vous et à très vite !